Embody

Je weet dat je lichaam over een natuurlijk zelfgenezend vermogen beschikt, maar soms voelt het alsof het tegen je werkt. Je ervaart fysieke klachten zonder duidelijke oorzaak, signalen van je lichaam die je niet altijd kunt plaatsen.

Het Embody ritueel helpt je om verbinding te maken met je lichaam en je lichaamsbewustzijn te verdiepen. Je leert de subtiele signalen herkennen en begrijpen wat je lichaam werkelijk nodig heeft. Dat vraagt oefening en toewijding. Vooral in een wereld die je vaak juist uit je lichaam trekt. Het vraagt dat je trouw blijft bij jezelf, ook wanneer je omgeving iets anders van je verwacht. 

Wanneer je afgestemd bent op jezelf, hoeft je lichaam niet meer te schreeuwen. Omdat je haar zachte signalen al opmerkt en ernaar luistert. Door te kiezen voor wat jouw lichaam echt nodig heeft, voorkom je dat spanning of klachten zich opstapelen. Zo herstelt de natuurlijke balans zich vanzelf, zowel fysiek als mentaal.

Het resultaat: meer geaard, in verbinding met je lichaam, duidelijkheid over wat je voelt en nodig hebt, vertrouwen op je eigen intuïtie en helderheid in je keuze

Voor wie

• Voor vrouwen die veel voelen, maar niet altijd weten wat hun lichaam probeert te zeggen.
• Voor wie zich regelmatig onrustig, overprikkeld of “te veel in je hoofd” voelt.
• Voor wie gelooft in het zelfherstellend vermogen van het lichaam, maar nog zoekt naar een manier om dit bewust te activeren.

Wat het is

Een ritueel dat meditatie, reflectie vragen en energetische body scan combineert, om je lichaamsbewustzijn te vergroten en je intuïtie te versterken zodat je keuzes gaat maken die jou dienen.

Waarom dit werkt

Het lichaam beschikt over een wonderbaarlijke intelligentie die altijd voor jou is. Je hoeft alleen maar te leren luisteren.

Dit ritueel geeft je de tools om dit vermogen te trainen en de verbinding met jezelf te verdiepen.

Start met dit ritueel en zet de eerste stap naar een heldere, intuïtieve jij.